记忆力消失可能成为白领流行病:mg游戏平台app下载

本文摘要:最近,记者在采访中发现,很多年轻人责备不可避免,工作中总是失去三四等,记忆力消失可能成为白领流行病。

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最近,记者在采访中发现,很多年轻人责备不可避免,工作中总是失去三四等,记忆力消失可能成为白领流行病。张先生所在的外资企业,很多同事都接近她的症状。他们工作节奏快,白天召开、调查、写市场报告,晚上发邮件联系海外客户,经常处于睡眠不足、身心疲劳的状态。张先生和几位同事说,近一两年来记忆力消失了,最初记得带着手机和会议资料等,现在刚见到客户也记不住对方的名字,总是对关上的电脑发呆,记得查什么资料。

更有严重的人,甚至引起家庭危机。近年来,38岁的计算机工程师赵先生记忆力更差,原本熟悉的技术操作者的流程也不记得,他总是处于抑郁症状态,在家对妻子和孩子不耐烦。

赵先生向心理医生说:儿子的考试成绩不好的时候,他总是想生气动手,妻子加班费迟到,他总是怀疑鬼,我说这是我的错,但是自己的白领不能抑制记忆力的消失,引起了警告。记者为此,采访了50名律师事务所、基金公司、咨询会展公司等行业2540岁的白领,45人回答记忆力消失,其中22人回答显着是不可避免的。

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有两位律师回答说,工作压力大的时候,有时会感到头脑空白。但是,所有人中只有两人在医院就诊,大部分回答者认为没什么大不了的,记忆力消失是长期规律。

同时,记者从龙华医院、华山医院等医院得知,记忆力上升、嗜睡、感情等症状就诊的患者已经占神经内科门诊的比例,但很多人在症状相当严重之前就诊,在一定程度上推迟了化疗。关于白领不可避免的原因,医生分析说,很多年轻人休息时间工作和自学,生活节奏快,压力大,运动和放开自己,记忆力消失的时间很少。这只是脑过度疲劳引起的功能障碍,不存在脑组织结构的损伤变化。

但是,如果不注意的话,到目前为止还有可能引起慢性疲劳综合征、神经系统失调等,相当严重的是器质性疾病、免疫系统失调等。除了生活压力大之外,一些海外研究机构寻找年轻人不可避免的刺客计算机,专家不可避免地会冠上新名词的数字痴呆症。应对,中山医院、华山医院等多家医院专家不可避免地给予白领巴士处方:生活规律、劳动和休息结合、接近烟酒、加强锻炼是关键。

白领即使平时工作一整天,也要注意休息的结合,紧张舒缓,一天三餐定点定量,早睡早起等不利于提高记忆力的饮食方面,不要吃蔬菜,减少鱼等优质蛋白的摄取,不要增加辛辣等重口味的食物,同时40岁以下的人尽量保持每周3次的运动。

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